Sazona la chuleta, pásala por huevo y pan rallado. Fríe por 4 minutos por lado o cocina en air fryer 15 minutos a 200°C. Acompaña con ensalada de repollo y mango: mezcla tiras finas de repollo, mango maduro y adereza con limón, miel y mostaza. ¡Texturas y sabores que encantan!

Dora las burgers por 4 minutos por lado. Tuesta el pan integral y arma con guacamole (aguacate, limón, sal, cebolla) y vegetales al grill como zucchini y berenjena. Ideal para un almuerzo rápido, balanceado y sin complicaciones.

Sazona los contramuslos con paprika, ajo y sal. Hornéalos a 200°C por 35 minutos. Cocina las papas criollas en agua con sal, escúrrelas y saltéalas en mantequilla y perejil. Acompaña con salsa de yogurt y limón. Sabor casero, jugoso y fácil de hacer.